到陸園的第一眼,陽光、開朗、健談。大家都在感嘆,真不愧是南通國旅的副總,年紀輕輕,竟已是一副女強人的干練模樣。按她的話說,沒來巔峰之前,自己就是一個工作狂,旅游行業的競爭之激烈根本讓人沒有停下來的理由,當然從另一面也助長了她日趨攀升的體重,推不掉的應酬,無規律的飲食,辦公室里的久坐,聊起“旅游”和“減肥”,她總有道不完的苦與樂。

      Q:簡單的介紹下自己吧
      A:
      我是陸園,從事旅游行業已經8年了。同減肥的抗戰也有8年了。個中滋味只有自己才知道,不過實在沒想到有一天我真的可以瘦下來,重新找回那個青春活力的自己!

      Q:目前的減肥成果呢?
      A:
      剛來巔峰的時候體重是96.3公斤,現在體重是68.2公斤,減了56斤。
      Q:以前嘗試過什么減肥方法?
      A:
      針灸、吃減肥藥、去美容院做各種儀器的按摩、甚至去整容醫院抽脂,等等等等,太多了。
      Q:之前的減肥都有效果嗎?
      A:
      短期都有效果,但是停下來都會反彈。
      Q:從事旅游行業肥胖這個問題有沒有對你的職業有負面的影響呢?
      A:
      我很喜歡這個行業,自己也可以去很多地方旅游,欣賞到很多風景,但是就是因為胖,從來只拍風景,沒有把自己放進風景里過。這確實是我做這個行業很可惜的地方!

      Q:對巔峰訓練營的整體感覺怎么樣?
      A:
      本來覺得全封閉應該是軍訓的感覺,訓練苦、吃的素。很多朋友問我,“是不是天天給你吃白菜、喝清湯吶?!蔽一厝ジ麄冎v,中午還有大排、獅子頭啊。其實吃的很好,拍下來給他們看,他們都很驚訝,不知道原來減肥也可以吃的這么好。
      Q:全封閉生活會不會有些無聊呢?
      A:
      從周一到周天老師都會安排不一樣的活動,比如打桌球、看電影、唱歌啊這些的,我覺得在這兒生活是挺單純美好的,像回到了學生的時代,而且最重要的一點是可以拋開繁忙的工作專心做減肥這件事,而且必須把它做好,這是我對自己的要求。
      Q:你減肥的動力是什么?
      A:
      我的動力就是瘦下來穿漂亮的衣服。我在巔峰每個周期一結束就出去買衣服,這個是有講究的,我會買一些合身的,再買一些偏小碼的,放在那邊看我就有動力了,哈哈哈哈

      Q:每天早上的稱重是不是比較考驗人?
      A:
      啊,天吶,這個太煎熬了,就像上刑場你知道嗎?有時候辛苦了一天,一稱反增沒減,當時會懷疑自己、懷疑減肥方法。每當這個時候,巔峰的一些教練啊、營員啊,就會給我一些鼓勵,這真是一種很舒服的感覺,感覺不是一個人在戰斗!減肥其實很簡單,在家里也可以做,那為什么很難堅持呢?我覺得就是沒有這個氛圍,有些積累已久的情緒沒地方發泄,在這里有教練會鼓勵你沒關系,這只是暫時的,付出一定有回報的!而且我覺得巔峰的秤精確到小數點后兩位真的很好,即使減了0.01公斤,其實相當于沒減,但我也覺得是對自己的一個肯定。
      Q:瘦下來有哪些看的見的變化?
      A:
      關于化妝
      我以前化妝是為了不給別人邋里邋遢的感覺,是被動的狀態?,F在化妝完全是 因為自己喜歡。
      關于服裝
      就是我妹跟我說:“姐,你以前是不逛服裝店的,現在反倒是拉著我逛了”我說對啊,因為我有的穿了。
      關于吃
      以前我遇到好吃的就把這天當成世界末日了胡吃海吃,現在就是分批分量的吃,作息時間也規律了,早睡早起。
      Q:什么時候感覺開始自信起來了?
      A:
      我其實是小乖小乖的,有背帶褲情節,我覺得穿上背帶褲就像回到了大學時候很單純的感覺,有一次我終于鼓起勇氣穿了背帶褲,問我的班主任,我說我這樣穿會不會顯胖、會不會像個麻袋呢?他說沒有啊,很好啊,你背個書包就像大學生,很漂亮!從那個時候我自信心就慢慢建立起來了。

      Q:家里人對你現在的狀態怎么看?
      A:
      昨天還跟爸爸通電話了,他是很開心啊,以前我胖的時候他總是跟我念叨“不是說胖覺得丑,關鍵是健康,你知道嗎,你現在胖是老爸我的一個心病,以后我老了,真擔心沒辦法照顧你”現在我老家鄉下的親戚看到我都說怎么瘦那么多,原來你女兒這么漂亮的。我爸就跟我說你要多穿漂亮的衣服,老爸好幾年沒見你穿漂亮的衣服了,我當時聽了,鼻子酸酸的。
      Q:感覺來巔峰最大的收獲是什么?
      A:
      剛來巔峰的時候做b超的時候,醫生說小姑娘,你這個有點麻煩,重度脂肪肝,血常規7項,6項超標。離肝硬化就差一步了,我當時聽了心里一震,當時我覺得賺錢真沒那么重要,沒有健康,再有錢也是一個有錢的胖子?,F在我脂肪肝沒了,血常規也正常了,又漂亮又有能力身材又好,何樂而不為呢? 女人要對自己好一點,也要狠一點。
      Q:目前的狀態如何?
      A:
      哎,瘦下來的感覺真的好!不知道該怎么形容的那種好!減肥8年抗戰,來這里來值了。就像我爸說的,這個決定是我們家今年最重要的決定。
      后記:
      當你真的放下本有的各種身份,各種架子;當你真的遠離碌碌的生活和工作。進入巔峰訓練營才會發現這里已不再單純為了減肥,更代表著一種生活態度——放慢節奏,感受運動給予生命的力量。我想,即使若干年后,陸園也一定不會忘記在巔峰的這段人生經歷和這樣一群親愛的伙伴,倘若有幸我們再次見面,拋開“陸總”的稱呼,只愿你依然還是那個穿著背帶褲的“大學生”。
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